四海清单

26年10月13日更新7次阅读

100条人体生理常识

人体一、体温与代谢1、人的正常体温约在36到37摄氏度之间，腋下测量为主，早晚略有波动。2、一天之内体温波动一般不超过1摄氏度，清晨偏低，午后偏高。3、腋温超过37.3摄氏度才算发热，37.3到38是低热，38到39是中度发热。4、超过39摄氏度属于高热，持续高热会大...

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26年10月13日发布7次阅读

100条实用生活常识

生活生活中藏着太多我们习以为常的误区——每天都在做的事，可能一直是错的。这100条实用生活常识，涵盖厨房、衣物、家居、饮食等方方面面厨房篇1. 煮速冻饺子不用解冻，从冰箱拿出来直接下温水锅。2. 炖鸡汤不要先放盐，肉会变柴，汤也不鲜。3. 炒菜时油锅起火，...

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26年10月16日发布1次阅读

181 部世界经典名著

四海读书四海读书book.mklist.com下载或在线阅读书籍，是伟大人物的经验和才华的结晶，无论你个人有什么专业和偏好，你的人生是多么的繁忙和劳力，你的身份处在多么的高层或底层，有一些观念你必须了解，有一些经典你必须熟悉，有一些人，你必须去认知。文学名著（81...

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26年10月16日发布4次阅读

人体免疫常识80条（速记收藏版）

人体一、免疫系统是干什么的先弄清这支部队管什么。1. 免疫系统像护城部队，全年无休在岗2. 防线分三道，一层一层往里守3. 皮肤黏膜当外围工事，先拦掉大批敌人4. 第二道防线不认人，见着陌生家伙就上5. 第三道认人，专收拾见过的老对手6. 它的活儿三件：防...

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26年10月16日发布2次阅读

高血脂基础常识速记32条，一文看懂血脂四项

人体高血脂，医学上称为高脂血症或血脂异常，指血液中脂质成分超出正常范围。它本身通常没有明显症状，却是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。以下从基本概念、指标解读、分型、危险因素及日常管理等方面进行梳理。A. 血脂的基本概念1. ...

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23年12月2日发布67次阅读

一纸模型：KPT复盘模型

一纸模型：KPT复盘模型-四海清单

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24年4月27日发布75次阅读

秘塔AI搜索引擎破圈，3月访问量同比增长551%

AI工具传媒产业新闻
1.最新破圈的是一款创新 AI 搜索引擎——秘塔 AI。秘塔AI 定位为专业搜索引擎，由新锐公司上海秘塔网络科技开发，对标海外 perplexity，搜索后提供思维导图、大纲、相关事件等信息提取，来源可靠搜索体验佳。相比传统搜索引擎，秘塔AI 具有更准...

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25年7月14日更新40次阅读

视频test-bilibili

新能源行业

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25年7月18日更新146次阅读

180T网盘资源清单

下载「写真付费大合集」 https://pan.quark.cn/s/4c627704f9bf
「U盘车载专用 3068 首 24G」 https://pan.quark.cn/s/e05b483cf0ef
「斗yu 直Bo Preety Girl 网红合集100部」 https://pan.quark.cn/s/7e617f404ee8
「豆瓣热门畅销图书TOP250」 https://pan.quark....

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25年7月31日发布111次阅读

加鸡腿链接

由于书多文件大，需要更大的存储空间和更快的网速，为了给更多的人更好的下载和阅读体验，准备购买阿里云的存储和高网速，每年需...

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25年8月16日发布55次阅读

2025中国分立器件行业上市公司清单

半导体分立器件是具有独立功能的单个电子元件，如二极管、三极管、电阻、电容、电感等，在电子电路中起着整流、放大、滤波、限幅等各种...

2025中国分立器件行业上市公司清单-四海清单

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25年8月16日发布122次阅读

2025年中国最受消费者喜爱的十大水果零售品牌排行榜（附榜单）

市场营销 2025年中国最受消费者喜爱的十大月饼品牌分别为：百果园、鲜丰水果、洪九果品、果多美、绿叶水果、华圣果业、欢乐果园、佳沛、鲜果壹号、杨氏果业。百果园以全产业链和数字化能力领跑，鲜丰水果、果多美、绿叶水果等区域品牌凭借本地化供应链和密集网点占据优...

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25年8月31日发布90次阅读

百亿私募最新的持仓，高毅、玄元、重阳重仓股大曝光！

投资理财截至8月27日，共有28家百亿私募旗下产品出现在已披露中报的上市公司前十大流通股东中，累计持仓市值为443.25亿元，其中有6家...

百亿私募最新的持仓，高毅、玄元、重阳重仓股大曝光！-四海清单

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26年5月24日更新178次阅读

四海认知报告和电子书网盘批量下载

研究报告四海认知资源批量下载（电子书，研究报告，影视，音乐）迅雷云盘更新较及时，夸克网盘经常被和谐1.券商研究报告（每日更新）【迅雷云盘】： https://pan.xunlei.com/s/VOtN6ir-90lATHylXptKamk5A1?pwd=crwp# 密码：crwp【夸克网盘】：https://pan.quark.cn/s/...

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26年9月17日发布43次阅读

Ollama 同类本地大模型工具完整对比（2026）

AI工具 Ollama同类本地大模型工具完整对比（2026）核心前提：全部工具本身都不是Agent，只负责跑大模型推理；Agent能力依赖上层（OpenClaw、siyuan‑copilot、LangChain）调用OpenAI兼容API。统一接口：几乎全部支持 /v1/chat/completions，可以直接替换Oll...

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26年10月12日发布4次阅读

AI TOOLS TO LEVEL UP YOUR WORK ⚡

AI工具 ChatGPT — https://chatgpt.com
Claude — https://claude.ai
10Web — https://10web.io
Framer — https://framer.com

AI TOOLS TO LEVEL UP YOUR WORK ⚡-四海清单

在线工具清单

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26年10月12日发布9次阅读

50 Web Sites Google Doesn’t Want You to Know About

AI工具 1.) 'http://alternativeto.net' — Find free app
2.) 'http://libgen.is' — Millions of free textbooks
3.) 'http://sci-hub.se' — Free academic articles
4.) 'http://12ft.io' — Bypass any paywall

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26年10月13日更新7次阅读

100条膳食指南常识要点

健康 100条以《膳食指南（2022版）》为纲，整理平衡膳食的推荐要点，数值取指南推荐量。一、总则1、《膳食指南（2022版）》提出8条平衡膳食准则。2、准则一：食物多样，合理搭配。3、准则二：吃动平衡，健康体重。4、准则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。5、准则...

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26年10月13日发布7次阅读

100条做饭实用小常识

美食做饭这件事，说难不难，说简单也不简单。同样是炒一盘青菜，有人炒出来翠绿爽口，有人炒出来发黄软烂。差别不在天赋，在一些没人教的小细节。下面这100条，每一条都是实战经验。一、备菜与洗菜1. 蔬菜买回来不要提前洗，吃之前再洗。洗过的蔬菜带水汽，放冰箱...

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26年10月16日更新7次阅读

【Top100】100 部世界文学名著

四海读书四海读书book.mklist.com下载或在线阅读一、古希腊古罗马（1–6）1｜《伊利亚特》｜荷马｜西方文学的源头，讲述特洛伊战争里英雄与命运的悲壮史诗。2｜《奥德赛》｜荷马｜奥德修斯十年漂泊返乡，是冒险与智慧交织的古老故事。3｜《俄狄浦斯王》｜索福克勒斯｜...

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