四海清单

26年10月12日发布6次阅读

50 websites that make you feel like you have access to the entire planet in real time. 🌍

1. http://ventusky.com — Weather, precipitation, and wave map
2. http://earth.nullschool.net — Global wind and ocean currents
3. http://worldview.earthdata.nasa.gov — Daily satellite image of the world
4. http://firms.modaps.eosdis.nasa....

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26年10月13日更新5次阅读

100条健康生活常识（速记收藏版）

人体一、饮食常识1、大脑接收饱腹信号约需15到20分钟，细嚼慢咽给身体留出反应时间。2、长期吃超过65度的烫食，食道黏膜会反复受损。3、饭后立即剧烈运动影响消化，休息半小时再动为宜。4、剩菜趁热放冰箱，4到60度之间微生物繁殖很快。5、每天盐的摄入建议不超过...

生活小知识

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26年10月13日发布5次阅读

人生必看100部电影（综合IMDb、豆瓣等多个权威榜单）

影视有人说，人的一生只能活一次，但电影让你活三次——一次在故事里，一次在别人的命运里，一次在你看完之后重新审视自己生活的那一刻。有些电影替你活了一遍你不敢选的路，有些电影提前告诉你，那条路的尽头是什么。这100部电影，不是必看清单，是一百次不必付...

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26年10月12日发布5次阅读

50 AI TOOLS THAT CAN CHANGE HOW YOU WORK 🔥

AI工具 1. ChatGPT
2. Claude
3. Gemini
4. Grok

50 AI TOOLS THAT CAN CHANGE HOW YOU WORK 🔥-四海清单

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26年10月13日更新5次阅读

100条家庭急救与安全常识，关键时刻能救命

健康意外来的时候，不会提前打招呼。烫伤、卡喉、摔倒、触电、煤气泄漏——每一件都可能在最平常的一分钟里发生。你平时觉得“用不上”的那些知识，真正需要的时候，晚一秒都来不及。下面这100条，每一条都值得你认真看完，也值得转发给家人。一、急救黄金法则01...

生活小知识

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26年10月13日发布5次阅读

24本豆瓣9.0书单

四海读书四海读书book.mklist.com下载或在线阅读1.《活着》福贵年轻时把家产输光了，爹气死。往后几十年，娘、儿子、女儿、妻子、女婿、外孙，身边的人一个接一个先走。到老了，就剩他和一头也叫福贵的老牛，还在田里慢慢耕着。2.《许三观卖血记》许三观是城里丝厂的...

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26年10月12日发布5次阅读

30个提高效率的AI网站

AI工具搜索研究类
1. Genspark：AI 搜索
http://genspark.ai
搜一个问题，直接给你整理成一整页报告，再也不用一个个点链接。

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26年10月13日发布5次阅读

一定要大量读书：八大领域通识书单

四海读书鲁迅在《读书杂谈》中说：“爱看书的青年，大可以看看本分以外的书。”读书久了，很容易形成固定的偏好。喜欢小说，就总在小说里寻找下一本；喜欢心理学，书架上便慢慢摆满了与情绪、关系有关的书。熟悉的领域，读起来舒服。但偶尔走出去，也会有意想不到的收...

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26年10月13日发布5次阅读

100条实用生活常识

生活生活中藏着太多我们习以为常的误区——每天都在做的事，可能一直是错的。这100条实用生活常识，涵盖厨房、衣物、家居、饮食等方方面面厨房篇1. 煮速冻饺子不用解冻，从冰箱拿出来直接下温水锅。2. 炖鸡汤不要先放盐，肉会变柴，汤也不鲜。3. 炒菜时油锅起火，...

生活小知识

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26年10月13日更新5次阅读

100条膳食指南常识要点

健康 100条以《膳食指南（2022版）》为纲，整理平衡膳食的推荐要点，数值取指南推荐量。一、总则1、《膳食指南（2022版）》提出8条平衡膳食准则。2、准则一：食物多样，合理搭配。3、准则二：吃动平衡，健康体重。4、准则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。5、准则...

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26年10月13日更新5次阅读

100条人体睡眠与生物钟常识

人体睡眠由睡眠压力和生物钟两套机制共同调节。这100条整理其中的通行常识，数值取通行参考。一、睡眠的驱动1、人一生约三分之一的时间在睡眠中度过。2、成年人的通行睡眠时长为7到9小时。3、清醒的时间越长，困意积累越多，加上生物钟定时催促，入睡由此促成。4...

生活小知识

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26年10月12日发布4次阅读

AI TOOLS TO LEVEL UP YOUR WORK ⚡

AI工具 ChatGPT — https://chatgpt.com
Claude — https://claude.ai
10Web — https://10web.io
Framer — https://framer.com

AI TOOLS TO LEVEL UP YOUR WORK ⚡-四海清单

在线工具清单

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26年10月13日发布4次阅读

100条做饭实用小常识

美食做饭这件事，说难不难，说简单也不简单。同样是炒一盘青菜，有人炒出来翠绿爽口，有人炒出来发黄软烂。差别不在天赋，在一些没人教的小细节。下面这100条，每一条都是实战经验。一、备菜与洗菜1. 蔬菜买回来不要提前洗，吃之前再洗。洗过的蔬菜带水汽，放冰箱...

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26年10月13日发布4次阅读

哈佛大学50本经典好书

四海读书哈佛大学，享誉全球的顶尖学府。自1636年建校以来，这里走出了数十位美国总统、上百位诺贝尔奖得主，还有大批科学家、作家、思想家、商界领袖。一代代哈佛学子，在这里汲取人类文明沉淀下来的智慧。很多人好奇，哈佛的学生在读什么？这套《哈佛经典》，也被大...

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26年10月12日发布3次阅读

⚠️ 18 BRUTAL TRUTHS ABOUT LIFE MOST PEOPLE REFUSE TO ACCEPT.

Life becomes easier when you stop lying to yourself.
🧠 1. Not everyone who smiles at you wants the best for you.
♟️ 2...

⚠️ 18 BRUTAL TRUTHS ABOUT LIFE MOST PEOPLE REFUSE TO ACCEPT.-四海清单

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26年10月13日发布3次阅读

200+私藏书单，11大类提升自我书单

四海读书四海读书book.mklist.com下载或在线阅读歌德说，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。雨果说，书籍便是这种改造灵魂的工具。人...

200+私藏书单，11大类提升自我书单-四海清单

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26年10月12日发布3次阅读

50个超实用的GitHub仓库

AI工具 1. iFixAi — AI对齐测试
→ https://github.com/ifixai-ai/iFixAI
2. public-apis — 免费API合集
→ https://github.com/public-apis/public-apis

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26年10月13日更新2次阅读

100条能保命的生活常识

生活我们总以为意外离我们很远。可很多危险，就藏在平平淡淡的日常生活当中。不少受伤甚至危及性命的事故，并不是天灾，而是因为缺少常识。课本不会教，家里长辈也未必全部提醒，但这些知识关键时刻能护人平安。一、居家安全常识（35 条）1.睡觉之前，燃气总阀门...

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